Resiliência: por que algumas pessoas atravessam crises sem adoecer

Numa madrugada de 2019, dois amigos de 16 anos, Luca e Freddy, saíram de uma festa, se envolveram numa briga banal e foram arrastados por um trem. Georg, pai de Luca, e Celine, mãe de Freddy, passaram pelo pior que uma família pode viver. O que os fez continuar de pé é a pergunta que move este documentário: por que a mesma carga de estresse derruba uns e poupa outros?

Salud mental y resiliencia é uma produção alemã da Deutsche Welle, na versão em espanhol feita pela própria emissora. Entre a história das duas famílias, o filme visita laboratórios na Alemanha e o psiquiatra francês Boris Cyrulnik.

O que os laboratórios encontraram

Em Mainz, sede do que o filme apresenta como o maior centro de pesquisa em resiliência da Europa, o neurocientista Raffael Kalisch acompanha desde 2016 cerca de 200 jovens em transição para a vida adulta. A cada três meses eles respondem a questionários, passam por ressonância e entregam fios de cabelo, nos quais se mede o cortisol acumulado nos meses anteriores. Um padrão aparece: quem avalia o próprio estresse de forma mais positiva tende a se proteger melhor. No mesmo instituto, experimentos com camundongos sugerem que resistir não é ignorar o perigo, mas distinguir ameaça de segurança.

Em Munique, no Instituto Max Planck de Psiquiatria, Elisabeth Binder estuda o gene FKBP5. Certas variantes atrapalham o sinal que avisa o cérebro de que já há cortisol suficiente, e a resposta ao estresse demora a desligar. Em Friburgo, a psiquiatra Katharina Domschke mostra que eventos da vida alteram marcas químicas sobre outro gene, o MAOA, e que pacientes com medo de altura tratados com terapia de exposição tiveram essas marcas de volta ao nível de pessoas saudáveis.

Infância, controle e política

Cyrulnik, que perdeu os pais no Holocausto e popularizou o termo resiliência, insiste nos primeiros anos de vida e no papel do Estado: seu trabalho inspirou o programa francês dos mil primeiros dias da criança. Em Mainz, a psicóloga Michèle Wessa estuda o desamparo aprendido e leva para escolas um treino de autoeficácia que começa por lembrar o que deu certo.

Ressalvas

Muitos dos resultados vêm de camundongos, de modelos celulares simples ou de grupos pequenos, como o filme admite no caso de Friburgo. O remédio contra o FKBP5 ainda é um projeto. E Wessa alerta para o risco de transformar resiliência em cobrança de produtividade.

Por que assistir

Porque junta laboratório e luto real sem forçar final feliz. Georg e Celine criaram uma fundação de prevenção da violência para dar algum sentido à perda, e o filme termina com a ideia de que resiliência não é estado permanente, mas um processo que nunca chega a 100%.